Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Семга на Гриле, Delverde Fusilli, Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alenyshka90's Gewichtsverlauf
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