Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 96,62g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 288,52g.
Frühstück: Myprotein All Natural Almond Butter, Myprotein Protein Mug Cake Mix. Mittagessen: durum, kebab, frites. Abendessen: durum, kebab, frites. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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