Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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46 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Huevo, Queso Fresco, Unimarc Pan Pita Integral, PF Jamón de Pavo Cocido. Mittagessen: Repollo Verde, Maggi Tuco con Carne, Winter Vienesas, Lucchetti Mostacholi . Abendessen: Lider Pepinillos en Vinagre, La Española Hamburguesa de Pollo, Jumbo Palta Hass, Tomates, Colun Yoghurt Light, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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