Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Tangerine, Soummam Yaourt Nature. Mittagessen: Beef. Abendessen: Apple, Butter , Garlic , Tomatoes, Green Sweet Pepper, Chicken Breast. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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safaaremadenine87's Gewichtsverlauf
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