Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Данон Актимель, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Syntrax Казеин Micellar Creme, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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