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ben kilo veremiyorum yaa😔
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Eti Puf Kakao, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mis Süzme Peynir. Mittagessen: Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Derya Ton Balığı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Karam Gurme Gofret. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kilo verecek's Gewichtsverlauf
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