Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 35,74g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Чай, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Мёд. Mittagessen: Чай, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Hortex Овощи для Жарки, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Abendessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Пицца Суши Вок Сяке Маки, Пицца Суши Вок Роллы Текка-Маки. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPoliakova's Gewichtsverlauf
|