Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 17,99g.
Mittagessen: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Psyllium, Bem Natural Farinha de Maca Peruana. Abendessen: Agrião, Carne de Panela, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Banha de Porco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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