Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 140,92g.
Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Chai Latte, Home Style Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cindy Ker's Gewichtsverlauf
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