Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 130,36g.
Mittagessen: CJ 양념이 잘 배는 찌개두부, 삶은계란, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 사과. Abendessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 초고추장, 감, 사과, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 찐단호박, 삶은계란, 미역. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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