Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Салат Овощной, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ПП Шаурма. Abendessen: Банан, Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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