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體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟15
肌肉58.6
🦴3.1
😅😅😅脫衣服量
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Mittagessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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