Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 85,95g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Good Food Вишня Сушеная, Каждый День Миндаль Необжаренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Гороховая Каша, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|