Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 42,88g.
Frühstück: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Boiled Egg, Folios Cheddar Cheese Wrap. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Abendessen: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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