Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 248,90g.
Frühstück: Perfect Jam, Oatmeal. Mittagessen: Plain Pancakes , Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Ketchup , Mayonnaise , Tomatoes, Cucumber, Aviko SuperCrunch Oven Frites, AH Knakworst. Snacks/Sonstiges: Organix Goodies Mini Gingerbread Men, Beer, Pear. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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