Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 42,59g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Дивный Берег Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яичный Белок, Семенишна Молоко Отборное. Mittagessen: Киндер Сюрприз. Abendessen: Окей Булочка с Маком, Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой, Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|