Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
85,2 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2020:
546 kcal Fett: 12,65g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 82,21g.   Frühstück: Orange, Cooked Green String Beans, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Steamed Fish, Nasi Putih. mehr...
497 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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