Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5438 kcal
|
Fett: 298,10g | Eiw: 328,89g | Kohlh: 359,30g.
Frühstück: Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Мистраль Отруби Овсяные, Сахар, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: Грейпфрут, Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Abendessen: Мираторг Куриное Филе Грудки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Sonstiges: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|