Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 31,99g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай. Mittagessen: Баклажан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Магнит Банан, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|