Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas. Mittagessen: Placeres de Campo 5 Granos Ancestrales , Chambarete, La Huerta Mezcla Campesina, La Huerta Nopal en Cubos. Abendessen: Tortillas de Maíz, Chata Chilorio. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo, Carnation Leche Evaporada Light, New Penta Pan Tostado Sabor Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alma G Cervantes's Gewichtsverlauf
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