Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Пекинская Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Перловка Отварная. Abendessen: ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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