Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливочное Масло, Сыр, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью , Конфета, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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