FLOWERDUDE's Notizen, 30 Sep 13

Two weeks in ... chuggin along.
12.5 lbs gone.. almost 18% of my goal.
Solid foundation to build upon. Thankful.. went hiking this weekend and got my zen on.
129,0 kg Bisher verloren: 32,0 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2013:
440 kcal Fett: 35,38g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 4,51g.   Frühstück: Heavy Cream, Egg, Coffee, Spinach, Cheddar Cheese. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche


Kommentare 
You are definitely on a roll. Good foundation to build on right enough.  
30 Sep 13 vom Mitglied: sarahsmum
nice! Great job! 
30 Sep 13 vom Mitglied: barbieq13

     
 

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