Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2009
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146,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters, tea bag. Mittagessen: grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Abendessen: italian dressing, red pepper, tomato, Traditional Turkey Breast Slices, muenster cheese. Snacks/Sonstiges: apple, jello chocolate pudding sugar free. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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