Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Гранат, Лента Пирог с Луком и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|