Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Гранат, Лента Пирог с Луком и Яйцом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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