Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Morbier, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, REWE Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Rindergulasch, Birkel Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kokosmakronen, Kamps Nussecke, Ja! Cashewkerne, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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kamephika's Gewichtsverlauf
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