|
А вес то падает :) Как же это приятно! В этом есть какой то наркотик :)
|
112,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Творог 5%. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Muller Йогурт 3.5%, Красное Столовое Вино, Пекинская Капуста, EKO Кукуруза, Ашан Перец Рамиро, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Лук, Ашан Язык Свиной Отварной, Верес Хрен Острый со Свеклой. Snacks/Sonstiges: Колос Соломка Сладкая, Магнит Айва. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
|