Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Белый Амур. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Королевская Ватрушка, Зеленый Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|