Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Омлет свой. Mittagessen: Мясновъ Пломбир с Клюквой. Abendessen: Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Перекресток Яблоко Гольден. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кокосовая Паста, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|