Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Мандарины, D'arbo Мёд Акации, Блины на Молоке. Mittagessen: Славянка Маленькое Чудо, Атаг Укус Женщины, Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат (46г), Сахар, Гармония Сметана 15%, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Мираторг Колбаски Домашние. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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