Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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74 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 106,90g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Сахар, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Орехи Кешью, Milka Waffelini. Mittagessen: Бридер Сырники. Snacks/Sonstiges: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Тортилья . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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