Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 172,99g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Dragon Fruit (Buah Naga), VECTORLABS Master Whey, Soursop . Mittagessen: Pineapple, Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Bread, Pineapple, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bread. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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