Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Каждый День Миндаль Необжаренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. Mittagessen: Street Market Салат Цезарь, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|