Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Победа Шоколад Горький 72%, Курага, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Vитамин Итальянская Смесь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmiYu15's Gewichtsverlauf
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