Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом. Mittagessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Перловка Отварная. Abendessen: Партия Еды Рассольник с Курицей, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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