|
До следующей недели,придется на интуитивное питание перейти(Уезжаю.
надеюсь не приеду на 5кг больше 😁
|
42,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2885 kcal
|
Fett: 136,08g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 333,66g.
Frühstück: Horeca Select Ядра Арахиса Очищенные Сушёные, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Тыква, Магнит Грейпфрут, Bonfesto Mozzarella Mini, Fit Parad Горячий Шоколад, Жареное Яйцо. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Тыква, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бесит это's Gewichtsverlauf
|