Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Кофе. Mittagessen: Цветная Капуста, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|