Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кайтес Печень и Икра Минтая, Кайтес Печень и Икра Минтая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авида Сметана 10%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Mittagessen: Мясо Кролика, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Сметана 10%. Abendessen: Мандарины, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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