Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 123,84g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 11,84g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко. Mittagessen: Семга. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, Ican Печень Трески Натуральная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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