Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
39,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: ESSA Orange & Cherry, Фрутоняня Пюре из Яблок , Pretto Риккота, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Виноград, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Kamis Чеснок Гранулированный, Черный Перец, Морозко Green Брокколи Капуста, Мореслав Минтай, Помидоры, ESSA Orange & Cherry. Abendessen: Пятерочка Сахар, Фрутоняня Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Шарлотка , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Виноград, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Tassimo Americano, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Campina Сливки Порционные, Tassimo Jacobs Espresso, Овощной Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|