Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Сырники 5% Ням, Alpro Кокосовое Молоко, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ЩИ СУП НЯМ. Abendessen: Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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