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end of 6 week challenge.
5.9kgs lost.
total of 19cm lost overall from hips, tummy, waist.
💪💪💪💪
still aiming for that 70kg mark!
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 52,49g.
Abendessen: Garlic Bread, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Woolworths Barbeque Chicken Kebabs. Snacks/Sonstiges: California Rolls. mehr...
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3576 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
WELL done!! That must have taken a lot of self-discipline. :-)
18 Dez 20 vom Mitglied: KaapseKind
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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