Helen ;-)'s Notizen, 18 Dez 20

срыв на 1700 ккал
79,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
1381 kcal Fett: 76,05g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 84,00g.   Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Быстроном Рулет Куриный с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Бывает. Новый день все исправит)  
18 Dez 20 vom Mitglied: grttcs

     
 

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