Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Queijo Minas, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Panqueca Integral de Frango , Sopa de Legumes, Almôndegas de Carne de Vaca, Queijo Minas, Do Bem Água de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Liz.Martins's Gewichtsverlauf
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