Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 31,83g.
Frühstück: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Fisher Dry Roasted Peanuts, Carrots, Scallions or Spring Onions , Chinese Cabbage, Onions , Simply Nature Organic Large Brown Eggs, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Specially Selected Premium Cheesecake Sampler. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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