Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Frutillas, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Peras, Milkaut Queso Untable Light. Mittagessen: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Zapallitos, Calabaza Cocida (Calabaza Española), La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Port Salut Light, Peras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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