Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Ekmecik Sandviç Ekmeği, Peynirli Sandviç, Nutella Nutella. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Patatesli Poğaça. Abendessen: Etli Mantı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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