Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 239,98g.
Frühstück: Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Abendessen: Mega Matte Açaí com Morango , Batatas Fritas, Mineirinho Refrigerante. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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joykings's Gewichtsverlauf
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