Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Molli Molliежка, Сахар, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Сырный Мастер Моцарелла для Пиццы, Бридер Французский Хлеб, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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