Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: D'Italiano White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Abendessen: Barq's Root Beer (Can), Wendy's Homestyle Chicken Strips, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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